Wenn man sich mit dem Thema sexualisierter Gewalt (hoffentlich!) nur theoretisch beschäftigt, ist das zwar nötig, aber mühsam und mitunter selten praxisorientiert. Hier bekommst du einige Anregungen, wie du zum Aspekt »Körpersprache und Wahrnehmung« ganz praktisch mit deinen Mädchen werden kannst. Ich stelle dir einige Spiele und Übungen vor, die sich gut eignen, um die Mädels für den Aspekt zu sensibilisieren und gleichzeitig etwas Spaß zu haben. Es liegt an dir, ob du ein ganzes Treffen mit diesen Vorschlägen gestaltest oder hier und da die Ideen immer wieder mal einzeln in dein Programm einstreust, um das Thema »wach zu halten«. Darum spare ich mir hier ausnahmsweise mal den Aufbau einer Gruppenstunde mit Einstieg und Ende – und serviere dir dafür direkt das Kernstück mit verschiedenen Aktionen und Aufgaben.
Spiegel
So geht’s:
Jeweils zwei Mädels tun sich zusammen und stellen sich gegenüber auf. Startet mit einer Armlänge Abstand, wenn das für alle ok ist. Jetzt beginnt Eine, das Verhalten, die Gestik und Mimik der anderen zu spiegeln und möglichst gut nachzumachen.
████ ███ █▌██ █▌▌ ███ █████ █████▌▌█▌██▌██ ████▌▌ ███████▌▌▌██▌█ ███ ▌█████▌▌███ ████████▌▌█▌▌ ▌█▌ ███ ████ ███▌▌█▌ ████ ███████ ███ █▌▌██▌██ ██▌▌██ ████▌███▌██▌▌██▌▌ █▌██ ███████▌ ██ █▌█▌██ ██████████▌ █▌█ ██ ███ █████▌ ████████████████ ███ █████████████ ████ ████▌▌███ █▌▌ ██▌███ ████████ ██████ █████▌▌ ▌██ █▌█▌▌█ █▌█ █▌█▌██ ██▌█▌█ ███ ████████ ███▌ █▌█ █▌██ ██▌ █▌████▌ ██ █▌█ █████▌█ ████ ███ █████▌ ██ ████▌█▌▌▌█▌████ ███ █▌█▌████▌▌▌█ █▌███ █████ ██ █████▌ ██ ▌▌██▌ ██ █▌█▌ ██ ██ █▌█ ██████ ███████ █▌▌ █▌████ ██████▌█████ ███▌█▌▌██▌ ████ █▌██ ███ ██ █▌█ ▌████ ▌████ █▌████ ██▌ █▌███▌█ ▌█ ██▌█ ████████ █▌██▌████▌▌ ██ ███ █████ ██████ ██ ██▌▌████▌ █████ █████ ▌██ █▌█ █▌██ ██████████▌██ ██▌ ███ ██████ █▌███ ████████▌████ █▌▌ █▌██▌▌██ ███ ████ ███ ███ ████▌███ █▌█ ██████ █▌███▌ ███ █████▌████ █▌▌ ██████▌██████ ██▌▌████ ███ ████████▌
████████████
████▌▌█ ███▌ █████▌█ ▌██ █▌██ ████████ ███ █▌█▌▌██ █▌██ ██████████ ███▌ █▌██▌█▌ █▌▌ █▌███ ███▌█████ ███▌███▌ ████ ███ ████ █▌▌█ ██ ▌█▌▌ ██▌█▌ ███▌██▌ █▌██▌ ███ █████▌▌██▌ █▌█ ███▌▌█ ███ █▌█▌█ ███ ███████ ██ ██▌███▌█ ███ ████▌▌███▌ ██▌ ████████████▌ ████▌▌██ █▌█ ████████ ████▌ █▌██ ███ ███ ██▌█▌███ ██████▌█▌▌▌██ ██████▌█ ██▌██ █▌███ ▌█ ███ ███ ███ ██▌███▌██ ██████▌▌██ ██ ▌█████ ███ █▌█████ ███▌ ██ ██▌████ ███ ██▌███▌▌██ ▌█ █▌███ █████▌ ██▌ ███ █▌█ ██████ █▌█ ████▌███▌██ ████ ████ █▌█▌█████████▌▌ ████ █▌█▌███ ██▌▌ ██████▌█ █▌█ ██▌███ ███ ███ ███▌█ ████████ █▌██ ███ ███ ███████ ████▌███▌▌▌ ██ ███████▌ █▌█ ██ █▌▌ ███ ██▌███▌█ ▌████▌▌ █████▌ ██ █▌██ ███▌▌█ █████ █████▌▌█████▌ ███████▌ █████▌ ██ ████▌▌██ █▌██ ███▌███ ██▌▌▌ █▌█ ███ █▌██ ██████ █▌█▌█████ ████ ███ ███ ███▌██████▌▌█▌█▌█████ ███████▌▌
████████
█▌█ ▌█▌ ██ ████ ████▌ █████████ ███ █▌█▌ ▌█▌██▌██▌ ██▌███▌█ ████ ████▌███▌▌ ██ ███████
███ █▌███ ███████████ ███ ██████▌█ ██▌ ██ █▌█ ████▌██ ██▌███▌██ ██ ██▌██
████████
██ ██▌ █▌████ ██▌▌██ ██▌ █▌▌██████ ██ ███████▌ ████ ▌██ █▌██ ███ ██▌█ ██████████ █▌█▌█████▌ ▌██ ████ ██▌ ███████▌██ ███ ████ ████ █▌█▌▌█▌██▌ █████ ▌█████████ █▌█ ██████████ ███████████ ███ █▌██ ████▌ ████▌█▌▌ █████████████ ███ █▌███ ██████▌█▌████▌ ███████ ███▌▌▌ ██ ██████▌ ██ ██▌████▌ ████ █▌█ ██ ██▌██ ███████▌███ █▌████▌
████████████
█▌████ ██████▌ ██ ███▌ █████▌█▌ █▌█ █▌████ ██▌ ████▌██████ ███████ ██▌▌██▌ █████ ████▌ █▌███ ██▌▌██ ████ ██▌ ██ ███ █████ ███████ ███ █▌█▌█████▌ ████ ████ ████ ███ █████ ████████████████ ███ █████████████▌ ▌█ ███ ███▌██ █████ █▌██▌█▌ █▌█ ████████ ███ ███▌ ██ ▌████ ███ █▌█ ██████ ██▌ █▌█ █▌█ ▌██ █▌█ ███▌▌▌████ ███▌█████ ██▌█▌▌ ████ ██ ▌██ ██ ███ █▌██ ███▌ ████ █▌█ ██ █████▌█▌ █▌████ ███▌█████ ████▌ ██▌█████ ██████▌▌██ ████ █████ █▌███ ██████▌████▌██ ███▌ ████ █▌██ ████████▌▌ ███ ███ ███▌▌█ ████████ ███▌ ███ ███ ███▌█ ██▌ █▌█ █▌█ ███▌███▌ █▌██▌
████
▌█ █▌███ ███▌▌██ █████ ███▌ ██ █▌████ █████▌ █▌█ ███████▌▌███ ██████ █████▌█████▌ █▌████ ██▌ █▌██ ███ ████ ████ ████████ ████ ███ ████▌██████ ██████▌█▌ ███ ███ █▌█ ████████ ███████ ██▌ █████████▌ █████ ███████ ▌██ ▌█▌█▌▌ ████ ▌██ ███ ███████ ██ ███ ██████ █▌█ ████ ███ ███▌█████ ▌█▌█▌ █████████
████████
█████ ███▌ ██ ▌█ ███ ███▌▌██ █████ ██▌█ ███▌███▌██▌██████ ██████▌█
█▌█▌ ██ ▌█ ██▌███ ███▌███▌██▌██████ ██████▌ ███████
███ ████▌ ██ █▌███████ ███▌ ████████▌ ████ ███ ███ ███ ██████▌▌███ ██▌█████ ████▌██▌██ ██▌▌█
███ ████ █▌▌████▌▌███ ██▌▌██ ████ ████ █▌██
████████
████ █▌██ █▌▌▌ ██▌ ██▌█ ██████████ ██▌ ▌█ ███ █▌▌██ ██ ██████▌ ██ ███ █▌█▌██ ████▌▌████ ▌█ ███▌██▌▌ ▌█ ███ ███████████████ █▌█▌ ██ ███▌██▌ █▌█ █▌█ ███▌█████ █▌█████▌█▌ ██████▌ █▌██ ████ ██████▌████▌ ███ █▌██ ██▌ ████▌▌ ▌████▌ ▌█ ▌█ ███ ████▌ █▌██ █████████ █████ ██ ███ ███████▌ █▌█ ███ ███████▌▌██▌ █▌███ ████████ ██▌▌██ █▌██ █▌█████ ██▌ █████████████ ███ ████ █▌█████ █▌█ ████▌ ███▌▌██▌
████████████
██ ███▌ █▌█▌██ ██▌▌█▌ ███████▌▌█▌▌ ███ █████ ███████▌██████ █▌████▌ █▌ █▌▌ █████▌▌▌██▌ ███████▌███▌ █████▌ ██▌██▌██████▌▌ ██▌▌█▌ █████▌▌██▌ ▌████▌█ ███
██▌█▌ █▌██▌ ▌████ ████████ █▌███ ██▌▌█▌ ███ ▌▌██▌ ▌██▌ ████ ▌██ ███ ███████ ██ ██▌███▌ ▌█ ███ ███▌██ █████ ███▌ ██ █████▌ █████ ███ █████▌█▌▌ ███ ███ ██████▌█▌▌██▌ ███ ███ ███ ██▌▌█▌ █▌██▌▌ ████▌ ███████ █▌█ ████████ ████ █████ ████████▌ ▌█ █████▌███ ███████▌ ███ ███▌ ███ ██████ █▌█ ███████▌████ ██ ████▌██ ███ ███ ███ ███▌ ████ █████ ██▌ ███ ███▌██▌██ █▌█ █▌████ ▌███ █▌████ ███████▌████ ███████▌▌████▌
████
████ ███ ███▌██ █████ ██████ █▌█ ██▌▌█▌ █▌████ █▌████████▌▌ ███ ███ ███▌█▌▌▌▌ ██▌█▌ ██▌▌ █████ ███ ██████▌█▌▌▌ ██████▌ ███ ███ ███ ██▌▌█▌ █▌██▌▌ ████▌ ████████ ▌█▌ █▌██▌ ▌██████ ██▌███▌▌ █▌█ █▌██▌ ██ ▌█▌█▌ ████ ████ █▌█ ██████ █▌█ ███████▌████ ████ ████▌███ ███ █▌█ █████ █▌█▌▌█▌██▌ █▌█ █▌▌████▌▌███ ▌████ ███ ███████ ████
████████
█▌█ ██████ ▌█▌ ██ █▌█ ████▌▌██▌ █▌███ ███████▌████ ██████▌█▌▌███
█████ ████ ███ ██████▌ ███ ███ ██████ ████▌█▌▌▌█
█████ ████ ███ ▌█ ███▌██ █████ ██████▌ █▌█ ██ ███ ███████ ███▌ ███▌█
███ ▌█▌ █▌██ ████▌▌███ ████▌██▌███▌▌ ████▌▌ ███ █▌█████████▌ ███ ███ █▌██▌█
████████
████ ██ ▌█ ███ ███▌██▌██ █████ ███▌▌ █▌████ ▌████ ███ ████▌█▌▌███ ██ ███████▌▌████▌ ▌█▌ █▌███ █▌██▌▌█▌ ██▌██ ████▌█▌▌███ ██▌▌▌█ █▌█ ██████████ ████ █████▌███▌████ ██████▌█▌▌▌ ██████▌ ██ ███▌ ██ █▌█ ██████▌██████ ███████████▌███ ███ ████ ██▌█████▌██▌▌████ ████████ ███ █████ ██ █▌█▌▌█▌██▌ ██▌ █▌███ ███████▌████ █████ ████ ▌█▌██▌██ ███▌▌▌▌ █▌███ ██████▌█▌▌██▌ ██▌▌ ███ █▌██ ▌█ ███ ████ ████ ███████▌▌██ ████ ███████ ████▌▌▌
████████████
▌█ █▌█▌███ ███████ █████▌████ █▌██ █▌█ ████████ █▌██ █████▌ █▌█ ███▌██▌█▌███ ██████▌█▌▌▌ ██████ ██▌▌ ██▌ █▌ ██▌█████ ████▌ ████ ▌█████ ███████ █▌███ ███▌██▌▌██▌ ██ ▌██ ████████▌██████▌ █▌███ █████▌█▌ ███ █▌█ █▌██ ██▌ █████▌█████▌██████ ███ █▌███ ██▌▌█▌▌ ████ ███ ███████ █▌█▌████████ █▌███ █████ ██ █████▌██▌ ████▌ ██▌▌ ▌███ ██████ █▌██ ████ ████████ ████ ██████▌ █▌█ █▌█ ██▌██▌ █▌█ █████ ████▌█▌▌█████▌█▌██ ███████▌ ▌█ █████▌███ █████▌█▌ ██ █▌█ ██▌▌█▌ █▌█ ███ ███▌█▌▌█▌ █▌█ ██ ██ █▌█ ███████▌ ████ ▌███ ██████ █▌██ ████ █████ ██████▌▌ ███ ████▌▌██ █▌▌█ █▌█ ███▌█ ██▌▌▌ ██ █▌███ ████ █████ ██████▌███ ███ █▌████████▌ ██▌█▌ ████▌ ██ ███ ███████████▌ █████▌██████ █▌█▌▌▌ ▌███ ██████ ▌███ ████▌██▌█ █████ ███ ███ ████ ████ █▌███ ████ ██ █████▌ ██████▌ █▌█ ██▌████▌██████ ▌███ █████ █▌█████ █████ ████ █▌███ ██████ ████ ██▌███▌ █▌█ █▌█ █▌██ █▌█ █████ ██████▌█▌▌▌ █████▌
████████
█▌█ ███ ██▌ █▌█ ██▌███ █████████▌█ █████ ▌█▌█▌ ███ ███████ ████▌█▌▌ ██ ██████
███ ███ ██▌ █▌█ ▌██ ████ ███ ▌█ █████▌█ ██████▌ ███▌ ███ ███ █████ ████ ██████ ██▌███▌█
█████ ▌▌██▌ ██▌ ████ █▌██ █████▌███ ███ ███▌▌▌██▌ ██▌██████▌████
█▌█ ████ ███ ███▌▌ ████████
████████
█▌█ ██▌ ███ ███████████████ ███████ ███▌ ██ █▌██▌ █████▌ █▌███ ▌█ ██████████ ████ █████▌███▌████ ██ █▌███▌█▌█▌████ ███ ███████ █▌▌█▌██ █████▌ █▌█ █▌█▌███▌██▌▌███▌▌ ███ ██████████████ ███ ███████████ ██ ██▌████▌ █▌██▌ █▌▌██▌ ███ ▌██ ██▌██▌ █████ ██▌██ ██████████████ █████████████▌ █▌██ ███ ██▌███ ████▌█ ████ ██ ████████████▌ █████▌ █▌▌█▌██████ ██ ████████ ▌█▌ █▌██▌▌█▌
████████
▌██ ████ ████ ██▌ ██ ████▌█ ███▌█ ██████ ███ ██ █▌█ ██▌▌▌ █▌█ ██ ████ ██▌█ ████▌█ ███▌ ██ █▌█ ██▌▌▌ █▌█ ██ ████ █▌█ █████ ███▌ ███ ▌█████▌█ ███ ███▌▌▌█▌ ███ █▌█ ██████ ███ █▌████ ███▌█▌█▌ ███ █▌█ ██ ████ ████ ▌█████▌ ██ █████ ███ ███████ ██▌████ ██▌▌█▌█ ██ ████████ ███ ▌██ ███▌██▌█▌ █████ █▌███ ██ ██▌ ████▌█ ███▌ ███ ██▌ ▌██ █████ ███████████ ███████▌ ▌██ ▌█ ███ █████ █▌████ ██ ▌█████▌ ▌██▌ ███ █▌█▌███ ██████ ███ ████████ █▌██ ███▌█ █▌████ ██▌████ █▌██▌ █████ ██▌▌█▌█ ▌█ ███ █████ ██▌███▌ █████▌
████
████ ███▌█ ███ ████▌█ ███████████ ████▌█▌ ▌██ █▌██▌ ██ ██▌███ ███████▌ █▌██▌ ██ ██▌███ ██████████████▌ ███████ █████▌ ████ ██ ▌█ ██▌███ ███▌██▌██ ██ █▌██ █▌██████▌▌ ████▌███▌▌█▌ ████ ███ ████▌█ ███ █▌██▌ ██ ▌██ █████▌███▌ ██▌██ █▌██████▌▌ ██▌ ██ ███ ██▌█ ███▌█████ ███ ██▌▌ █████████▌▌ ███ █▌████ ███▌█████ ██▌ ▌██ █▌███▌█ ██▌▌██████▌▌ █▌█▌▌█▌██▌ █████▌ ██ ████ ██▌ ██▌▌ ███ ██▌ ███ █▌█ ██████▌██▌ █▌████▌ █▌█ ██ ███████▌▌ ████ █▌██ ███ █████ ███ ██████▌█ ██▌ █▌▌ ██▌███ ██████ █▌█████ ██▌▌█▌███ ████████████▌█
█
