Dieser Stundenentwurf vermittelt einige Infos zum Thema Fasten und Fastenzeit in unserer und anderen Religionen. Außerdem ist er darauf ausgelegt, selbst mit der Jugendgruppe ein eigenes Fasten-Projekt durchzuführen.
Fasten kann man auf viele verschiedene Arten und Weisen, und Fasten spielt seit jeher und spielt auch heute noch eine wichtige Rolle in den Weltreligionen. Eine Zeitlang nichts zu essen, kann die Sinne schärfen und den Körper entgiften. So kann uns Fasten körperlich und seelisch gut tun. Allerdings sollten auf diese Weise nur gesunde Menschen fasten und auch noch keine Kinder.
Weil sich Fasten in der Form auch mit einer Jugendgruppe nicht anbietet, findet ihr später eine andere Möglichkeit, die Fastenzeit gemeinsam als Gruppe zu gestalten.
Einstiegsgespräch
Was wissen die Mädchen eigentlich über das Fasten? Haben sie selbst schon mal gefastet? Welche Erfahrungen haben sie gemacht?
Die Mädchen können entweder frei erzählen oder in einem stummen Gespräch ihre Gedanken und Erinnerungen gemeinsam auf ein großes Plakat schreiben. Letzteres kann sinnvoll sein, wenn die Gruppe größer ist oder die Mädchen sich untereinander noch nicht so gut kennen. Auf solch einem Plakat können auch Beiträge anderer Mädchen schriftlich kommentiert werden – natürlich immer wertschätzend. Es dürfen zum Beispiel auch Rückfragen gestellt werden und die Mädchen können sich so austauschen.
Ein Quiz zum Thema Fasten
Anschließend lade ich euch ein, das folgende Fasten-Quiz zu spielen. Dabei können die Mädchen nochmal ihr Wissen über das Fasten in den verschiedenen Religionen testen und sicher auch einiges Neue erfahren.
█▌████ █▌███████▌████ ████▌▌▌█▌▌ █▌█▌██ ▌████ ███ █████ ███▌██ ███ ███▌████▌▌ ▌█ ███████ ███ ███████ ██▌▌█▌████▌ █████████ ▌█▌ ██ ██████ █████▌██▌▌ ██▌██▌ █▌▌ ███ ████████████ █▌█ █▌█████ ███▌██▌███▌██▌ ██████████████▌
████
███▌██ ████ ███ ███ █▌█▌█ ██████▌█████ ██▌██ ███ ██▌███▌ ███ ███▌██ ██▌█▌▌ ██▌▌ ▌████ ███ ██▌█▌▌ ████ ███▌█ ████ █▌██ █▌██▌▌██ ██▌▌█ ▌█ ███ ██▌▌██▌▌█▌████▌ █▌██ ██▌▌▌███ █▌██▌█ ██ █████▌ ████ █▌█ █▌███ █████████ ███ ███ ███████ ██▌█▌█▌██▌ ██ ████ ███ ███▌██ ███████▌▌██ ███ ███▌▌███ ██▌ ▌██▌ █▌▌███▌███ ██▌▌▌██ ███ █▌███ ██▌██ ███ ███████ ████████ ███▌██ ███ ████ ████ ██▌██ █▌████▌
████
██▌▌ █▌██ ███▌██ ▌█ ███ ████ ████ █▌▌ █▌███ ████████████ █▌██▌ ███▌█▌█▌▌ █▌███▌ ▌██ ████▌██ █▌██ ██████ ████▌▌████▌▌▌ █▌█ ███▌████▌▌ ████▌████ █▌█ ██████ ██ ███▌█▌▌██▌
████
█▌██▌▌████████████
████
███ █▌████ █▌█ ████████ █▌███▌▌▌██ █████ ███ ███▌███ █████ █▌█ ██▌██▌ █████ ██▌ █████▌█▌█ ██▌███ ███████████ █████ █▌█ ██████▌█
████
█▌█ ████████ ███████ ██▌█████ ███▌ ██████▌██ ████ ▌█ █▌███ █▌█████ █████████ ▌███ ████████ ███ ██▌█████████ ████▌████ ███ █▌█ ███████ █▌███▌ █████▌███▌ ██▌█▌████ ████ █▌████▌▌ ██▌█▌ ████ █▌█ ██████ ████████ ▌█▌ ████ █▌█ ████████ █▌██ ██▌███▌██████ ████ █▌██▌ ██ ██▌ ██████▌ ███ ██▌██ █▌███ █▌███▌ ███████ ████ ██▌▌█████ ███████ ████████ ████▌█▌▌▌██ ██████▌▌██▌ ██████ ███ ██▌███▌▌██ ▌████ ███▌█████▌████▌ ██ ███████ ███ ██▌██▌█▌ ████ ███████████ ███▌█▌▌▌ ██████ ███ █▌█ ████████ ███████ █▌██ ██ ███▌███████▌
████
█▌█ ██▌█ ███ █████ ███▌██
████
█████▌▌██████ ▌███ ▌██ ████ █▌█▌ ███ ██▌█████ ███▌██▌██▌█ ██ ██▌█▌██▌ ████▌ ███████ █▌█ ████████ ██████▌ ▌██ █▌████ █████ ███ ███▌██ ▌█ ███ ██████▌██████ ██▌▌█▌████ ▌██▌██ ███ █▌████ ████ █▌█▌███ ████ ████████▌ ██▌█ █▌██▌▌███ ██▌███▌██ █▌██ ▌███▌▌█ ████▌█ ███████▌▌█
████
███▌██ ▌█ ███▌█▌██▌██
████
- █▌█ ███▌█ ██████▌██▌█ ███▌████▌▌ ▌█ ███▌█▌██▌██ ▌█▌ █▌█ ████▌█████▌▌▌ █▌█ █▌████ ██████ ███▌ ██ ████ ███ ██▌███▌ █▌█ ███▌ ██ ██▌ ▌█ ███ █▌██▌ █▌██ █████████ █████▌███▌ █▌█ █▌██▌ ████ █▌██ ▌████ ██▌▌▌ ██▌███ █████████▌▌ █████▌ █▌███ ██ ████ ███▌ ██████
- █▌█ █▌█▌█▌█▌ █████▌ ██ ████
- ███ ██▌█ ▌████▌ ████ ██ █████ █████ █▌█ ████▌█ ███████▌ █▌█ ██ ███ █████▌██ █▌████ ▌██ ██▌██▌█ ████ ███████ ████▌
- █████ ███▌ █▌███▌ ████ ██ ████ ▌█ █▌█ ████▌█ ███ ███▌█▌ ███ ██▌█▌ ███▌
- ████ ████████▌█ ██ ████ ███ ███ ████ █▌██▌ █▌█ ██▌▌ ▌██ █▌█ ██ ████▌█ ███
- ██▌█████ ████ ██████▌███ ███ ██████▌█████ ▌▌████ ██ ████
████
- █████ ███ ██▌▌ ███ ██▌███ ███ █████████▌▌██ ████ █▌█ █████▌███▌▌ █▌██ ███▌████▌▌▌ ████ ████ █████ █▌██▌█▌ █▌█ ███▌████▌▌ ███ ██▌████
- ██ ███████▌▌▌████ ███▌ ███ ██ █████ ██████ █▌█ ████▌██ █▌██▌ █▌▌██████▌▌█
- ██ ████▌██ ██ ████ ███ ██▌██████▌██
████
- ▌█ ███████ █▌█████ █▌██ █▌▌██ ███ █████▌ ▌████ █▌▌ █████████ ████▌▌████ ████████ ███ █▌███▌▌████ ████████▌▌ █████▌██▌▌ ██▌███ █████ █████ █▌█ ███████ ████████ ███ ███▌████▌▌█
████
- ██████ █▌██▌ █▌█ █▌█▌█▌▌█ ██████ ███ ██▌▌ █▌█ █████▌▌█▌█████
- ███ ███ ██████
- ██████████ ███ ████████
- █▌▌▌▌█ ███ ███▌█████▌ ██████ ███ █████
- █████ ███ ███ ██▌▌▌███ ██▌█▌
- █▌██▌ ███ ██▌███▌▌
████
███▌██ ▌█ █████▌██
████
- █████ ███▌██ █████▌█▌ ██ ████ ███ ███ ██▌█▌██ ███████ ██▌██▌████ █▌█ ███▌█▌ ███████▌ ███ █▌████▌ ████▌▌██ █▌█ █▌█ ███▌█▌██ ███▌██ ████ █▌█ █████▌ ██ █████ ██ ▌██ ███ █▌██ █▌████ ███ ███ ██▌▌ ██ ██████▌█▌████▌ ██▌███ ███▌██████▌ ████▌███ █▌█ ████▌ ▌█████
- █████ ███▌██ █▌█ ████ █▌█ ██ █▌█████ ██ █▌████
- █▌█ ███▌██ ███ ███████▌▌▌█▌████████▌ ████ █▌██▌ █▌ █▌ ██▌███████ ████ █████ █████
████
███▌██ ▌█ ▌█▌██
████
- ███ ██▌▌█▌████ ███▌██████▌ ▌█ ▌█▌██ ██▌██▌ ███████▌ ██▌████ ████▌ ███ ▌█▌██▌█████ ██▌██████ ▌█▌ ███ ████████
- ███ █▌
- ███ █▌
- ███ ██▌
- ███ █▌
████
- ███ █████▌█▌ ██████████████
- ███████▌▌██
- ███▌████▌▌
- ██▌▌█▌███▌█
- ████▌
████
- ██▌████ ████▌█████ ██▌ ███ ███████ ████ ███ ██████
- ███▌██▌ ██ ███▌▌████ ███ █▌██ ██▌██▌ ██ ███▌██▌▌▌████
- █▌██ ██▌▌██ ████████▌ █▌████ ██████▌ ██ ██████
████
- ████ ███ ▌█▌ ███ ███▌██ ▌█ ███████ █▌██▌ █████▌▌██▌████
- ████ ████████ █▌▌ ██▌█████▌██▌
████
- ███ ▌█▌ ███▌█▌██████
- ███ ▌█▌█▌█ ███▌▌ ███ █▌████▌██ ███▌▌██ ███ ███▌██ ███ ███████ █████
- ███ ███▌▌ ███ █▌█ ████████ ███ ███████ ▌███▌▌██ ███ █████████████ █▌███████
- ███ ███▌▌ ████ █▌█ ▌███▌▌██ ████ ████████▌██████ ██ █▌██ ██████
████
- ███ ████▌████ ███▌▌██ ██▌██ ████████████
- █▌█ ████▌█▌▌██ ███▌██████▌
- █▌██ ███▌██▌▌▌ █▌█ ████ ███ █████████████ █▌█████████ █▌██
- █▌█ █▌▌██▌▌█ ████████ ███ ███ ██████ ███ ███████
████
- ████████ ███ ███████ █████ █▌████▌██ ███▌▌██ ██▌█████ █████████████ ███ ████████▌██████ █▌██▌█▌ ██████▌ ████ ██ █████▌ ████████ ▌█▌▌ ▌██████ █▌█ █▌██ ████ ████▌ ██▌ ▌█ ▌████ ████▌████ ████ ████████▌▌▌██▌ ███ ████▌██████ █████▌ ██ ████ ███ ███████ █▌██ █████ █▌█ ███████ ███▌ ████▌██▌▌ █▌█ ██▌██▌ ███
████
███▌██ ▌█ █▌███▌████
████
- ███ ▌█▌ ██▌█ █████ ████ █▌███ █▌███▌█▌██ ██ ███▌███
- ██ █████ ██ ▌██
- ██ ▌███ ███▌█ ██ ██▌█▌███
- ██ ████ █▌██ ████ ██████ ████████ █████ ██ ███▌▌▌██
- ██ ▌████ ███████ ██ ██▌█▌███
████
- ██▌███ ███████ █████ ███ ███▌██ ███ █▌███▌█▌██ ▌█▌██▌ █▌███ ███
- █▌█ ███▌██ ████ ██▌▌▌▌███ ██▌▌█▌██▌▌ ██ ███ █▌███▌█████ ██████████ ██ ██████
- █▌█ ███████ ███▌ ██▌████▌███ ████ ███ █▌█ ▌████ █▌█ ███▌██ █████▌██
- █▌█ ███████ ███▌ ██▌████▌███▌ ███ ███ █▌█ ████▌██▌██ █████▌██
- █████▌ █▌██▌ ▌████ █▌█ ███████ ████▌▌█
- █▌█ █████▌██ █████ ███ ███▌██ ██████ ███ ██▌█▌████▌▌ ██▌█████
████
███▌██ ▌█ █████▌████
████
- █▌███ ███▌██ █████▌█▌███
- ██ ███ ███ ███ ██▌████▌███ ██ █▌████
- ██ ▌████ ███████ ██ ██▌█▌█▌██ ███ █████████ ██ ▌████
- ██ █████ ██ ▌██
████
- ██████ ██▌ █████ ███▌▌█▌▌██ ███ ███▌██ ███ ███ ███ ██▌██████ ████████▌ ██ █▌█████ █████▌█▌██▌ ██ █▌██▌ ▌████ █▌█ ████▌▌█▌ █▌█▌ ██ ▌█ █████▌████ ███▌▌██▌█ ███▌████▌▌███
- ██▌█▌ █████▌█▌██ ███▌██ ████ █▌█████ ████████▌ ████ █▌██▌▌██ █████▌█▌
- ██▌ ██ █▌█▌ ███▌▌██▌█ ███▌██▌███ ▌█ ▌████ ████▌▌
████
█▌████ ██▌█ █████▌ ▌██ █▌█ ████████ █▌███▌█ ████ ▌█ ███████ ██▌█▌██ ▌█████ ███ ████ ▌██ ████▌ ██ ████ ████ █▌██ █▌█▌██ █▌██████████ █████████▌
████
██████▌████ ████ ████ ███▌██▌███▌██▌
████
███ ██████ █▌█ ██ █████ █▌█████ ███▌██▌███▌██▌▌ █▌█▌█ ███▌█▌██ ██▌███ ███ █▌▌██ █▌█ █▌████ ██████ ███ ██▌███ █▌█ ███▌████▌▌▌ █████████▌▌██ ███ ████ ████ █▌█ █████▌███▌▌ ███ ██▌██▌█▌ █▌██ ███▌████▌▌▌ ████ ▌██ ████ ███▌██▌███▌██▌ █▌██▌ ███ ████ █▌████ ███▌████▌▌ ██████████▌▌ █████▌ ▌██ █▌██ ██▌██▌ ██▌████▌███▌ ██▌█████ █▌████ █▌██ █▌█▌█▌
████
█▌█ ▌██ █▌█ ███▌████▌▌ █▌█ ██████ ███▌█▌▌██ █████▌█ ████ ██ ███▌ ▌██ ██████▌█████ ████▌▌████▌▌██▌ █████▌██▌ ████▌████▌ ███ ████ ████ ██████ ██ ███▌██ ████▌ ███ ██████ ▌██ ███▌ ███▌▌ ███ ████ ████▌██▌ ██ ███▌ █▌██ █▌█▌██ ██████▌████▌
████
- ▌██ █████▌ ████▌████ █████▌████▌ ███ ██▌███ █▌███ ████ ██▌▌████ ▌█ █▌▌▌██ ▌██ █▌███▌ ████▌██▌██ █████▌█▌▌ █▌█▌▌█▌██▌ █▌█▌ ██ ████████▌ █▌█ █▌██ ████▌█▌▌██ ███████▌ █▌█ ████ ██████ ███ █▌█▌███ ████ █████▌███▌▌██ ██ ████▌██▌██▌ ██████ █▌█▌▌█▌██▌ ███ ███▌█▌ ███▌█▌ ███ █████████▌ ███ ▌▌▌
█▌▌██▌ ███ ███ ████████ █▌████▌▌▌▌ █████▌█▌ ███ ███▌█▌███▌██▌ ████ █▌▌█ ▌████ ██▌▌██▌ █▌██▌ ██████▌ ██▌ ██ ▌██ ████ ███ █▌██ █████ █▌█▌███ █████▌█▌▌ ███ █▌█ █▌▌█ ████▌██▌██▌ ████ ██ ▌████ ████████ ████ █▌██ █▌██ █████ ███████▌▌ ███ ██ █▌▌█ ███ ██████▌█████ █▌███ ████▌██▌██▌
█▌██▌▌█ ██▌█ ███▌██ ▌█▌ ██▌███▌▌██▌ ████ ▌████ ████████ █▌███ ███████▌▌▌ ███ ███ ██ █▌██▌ ██ ▌█▌██▌ ████▌██▌██ ████▌ ████ ▌██ █████▌█ ██▌██ ██▌██ ███▌ ████ █▌██ ██ █▌█ ████ █▌██▌ ██████ ██▌▌██▌ ████████ ███ ███▌████▌▌ ██▌██ ██▌██ ██ █████▌ ██ █▌██ ████ ███ █▌██ ███ ███▌███ ██████▌▌▌ █████ ████████ ██▌▌▌█ █▌██ █████ █▌███ █████████▌ ███ ███ ██ ███ ██████ ████▌██▌██ ████▌ ████ ████▌ █▌██ ██ ██▌██ ███▌██▌███████████ ██████ ███ █▌▌ ███ ██████ ▌█▌▌██ ███████▌
████
- ████ ██████ ████████ ▌█▌ █▌█ ███▌████▌▌ ████ ████▌▌█ ████▌█▌▌ ██▌▌ █▌█ ▌████ █▌███ █▌▌ ████▌██▌ ██ ▌██ ██▌▌ ██▌▌█ ██ ████ ████ ██ ███▌▌ ████ ████▌ ███ █████ ████ █▌█████ ██▌ ██▌█▌ █▌█ ███▌████▌▌▌ ██ ████ █▌███ ██▌██ ██ ▌██▌
████▌ ████ █▌██ █▌██▌█ ███▌ ███ ███ ▌██ ████▌██▌██ ███████▌██▌ ███████ ████▌ ████ █▌███ ███▌ ████ ████ ██▌ ▌█▌ ███ ▌█ █████ █▌▌▌██ ████▌ ████ ██▌ ██ ████ ████▌▌
█▌█▌▌█▌██▌ ████ ███▌ ██████ ████ ████ ██ ███ ██▌█████ ███▌ ██▌█████████ ████ █████████ ███▌█▌▌ ███ ███ ████ █▌█ ████ ██ ██▌████ ███▌██ ██▌ █████ █████ ███ ██ ██▌███████▌ ███▌█▌▌ ███ █████▌▌ ██▌██ █▌█ ██████ ███▌█████ ██ ███▌▌▌ ████ ███▌▌██▌ ████ █▌███ █▌█▌
████
- █████▌██▌ ████ █▌█ ██████▌██▌ █▌█ ▌██ ████ ▌█ ███ ███▌████▌▌ ███████▌▌▌█ ██▌███▌██▌███ █████▌▌ ████ █▌████ █▌█▌██ ▌███▌██▌
- █████▌ █▌▌█ █▌█ █▌█▌███ ███▌██▌████████ ███ ██▌▌█▌ ▌████ ███ ▌█ ███▌ █▌█ ███▌ ███▌███ ███▌▌ █▌█ ██ ████ ███▌█ ███▌▌ ██▌███ ████████ ████ ████████ █▌██ ███ ███ ███ ███▌██ █▌▌ ████ ████▌▌ ███▌▌▌ ██ ████ ▌█▌██▌ ████ ███████ ██▌ ██ ████▌███████ ███ ████ █▌▌██████ ████ ███ ████ ██▌▌█▌▌██▌███ ██▌████▌ ▌██ ██████ █▌███▌ █▌█ ████ █████ ██████▌ ██▌▌ ▌██ ███ ██▌██▌█▌ █▌██▌ ████ █▌█▌ ███ ███▌█▌ ███▌█ ██▌██████ ██▌█ ███ ████ ██▌▌ ████ ███████ ███▌█
- ██▌▌█▌ ████ █▌████████ ███ ███████████ ███▌▌ ▌█ █████ ████████▌█████ █████▌ ▌██ ████ █████▌▌██████ ████████ ███▌███████ ███ ████ █████ ███▌██▌██▌
- ████ ▌██ ██▌█ ████████ █████▌███ █████▌█▌▌ █████▌ ▌██ █▌█▌▌██████ █████████▌ ████ ▌██ ▌████ █████ █▌█ ██████ ██▌▌██▌███▌▌██ ████▌▌ ██ ████ ███ █████ ███▌██▌███ ██ ██████▌██ ███ ██▌███▌▌██ ███▌ ████ █▌█████ ███ ████ ████ ▌█▌████▌ ████▌██▌█▌▌ ████ ▌██ █████▌ ████████ █▌███ █▌██ ████ █▌█ ▌██▌█████▌████▌▌▌ ███ ███ ▌███ ███ ████ ▌███ ███████████ ▌█ ██████ ███▌██ ████ █▌▌████ █████████▌▌▌████ ████▌
- █▌█ ██▌▌███ ████▌▌████▌▌ █▌█▌█▌ █▌██ ██▌ ▌█ █████ ████████▌█████ ██████▌█████ █▌███▌█ ████ █▌▌███ █████ ████ ███▌████▌▌ ███ ████ ███████████ ██ ███▌█▌▌██▌ █▌█▌▌█▌██▌ ███████ █▌███ █████▌▌██████ █████ ▌█ █████ █▌████ ██████▌█▌▌▌ ██████▌
- █▌██ ▌███▌ ████ ▌████ █▌████ ███████▌▌▌█ ███ ███▌██ ██ ██▌▌█▌████▌ ▌█▌ █▌██ ██▌ ███▌████▌▌▌█████▌███▌█████ █▌▌ ██▌▌█▌███████ █████████ ████ ▌████ ███▌ ███ ▌██ ████ ███████▌▌▌█ ███▌█▌▌▌██
████
▌███▌██ ████ █▌██ ██████▌
████
███ █████▌███ █▌████ ████████▌████ ███ █▌█ █▌██▌ ▌█ ████ ███▌██▌███▌██▌ ▌██▌ ████▌████ ▌█ ██▌▌███████████▌▌██ ███▌▌█▌ █▌ ████ ██████▌ ███▌ █▌██ █████ ███▌██▌█▌▌ ████ ████ █████ ██▌██▌ ██ ████ ███ █████▌█ ▌█ ███ ████▌█ █████▌▌▌ ███ █████▌█▌ ███ ████▌█▌ ██▌▌ █████ ██▌ █▌██ ▌█ █▌█ █▌▌▌▌█ ███ █▌██████▌▌ ███ ████▌█ ██████████████▌ █████ ██ ██▌█ █▌████ ██████▌ █████ ██ ██████▌▌▌██ ███▌██▌ ███ ███ ██▌██▌█▌ ████████▌▌█████ ███▌ ▌█▌▌ ▌██ ███ █▌██▌▌█▌ █▌██ █████▌ ████ █▌███▌ ██ █████▌█ ███ █▌██ ███ █▌██ ██▌██▌ ███ ██▌██ ███▌█████ ██ ██▌▌ ██ ██████▌█▌████▌
████
█▌███ ██▌▌ ███ ████ █████ ███▌ ██▌██ ▌█▌██▌█▌ ████ █▌█ █████▌██▌█ ██████▌▌▌ ████ ███ █████▌ ██ ▌██ ███ ███ ▌██ ▌█ ██████████ █████▌█▌
████
████ ███▌████▌▌ █▌██ ████ █▌████ ████ ████ ██▌█████▌██▌▌███ ███████████ ██▌████▌ ████████▌█▌▌██ █▌██ ████ ███ ███▌██ █▌██▌ ██ ▌████ ███ ▌█▌██▌ ██▌▌██▌ ██ █▌██ █▌████ ████ ████ █████▌ ██ █████ ██ ████ ██████ ███▌▌▌ ███ ▌██ ████ ████▌▌ █▌███ ▌██ █▌███▌▌▌██ ██▌ █▌████ ███▌██▌██▌▌██ █▌▌████▌▌
████
██▌███ ██████ ███ ███▌██▌ ████▌ █████ ████▌ ▌█ █▌████ █████▌██▌█ ▌█▌ ██ ███ █████▌▌ ███ ███████▌▌ █▌███ ██████▌ ███▌██▌ ███ ████▌▌██ ████████ ▌█ █████ ██ ██████▌ ████ █████ ██████▌ ██ ██ █▌████▌████▌ ██ ▌████▌ █▌██ █▌██▌ ███ ██▌███ ███ ████▌████▌ ▌██ ▌█▌ ██ █▌██▌▌█▌ █▌██ ███ ██▌▌ ██ ██████▌█▌████ ███ █████ ███▌▌ ██ ███▌ ███ ████ ███▌▌ ███ ███ █████▌ ▌██ ███▌▌ ███ ███▌▌███▌▌██ ███████▌███▌ ███ █████▌ ████ ███ ██████ ██████ ██▌▌██ ████▌▌ █▌█ █▌██ ██ █████ ████████▌ ██ █▌█ █████ █▌███ ████ ▌█ ███ ████▌█ █▌██▌ ▌█▌██▌ ████▌▌██ █▌██▌ ██ █▌██ ██ ████ █▌▌ █████ ███▌██▌███▌██▌ ████████▌█▌▌██ ████ █████▌ ████ ██▌▌█▌ █████ ███ ███████▌ ████▌ █▌██▌▌ ▌██ ████▌ ███ █▌▌██ ████████▌ ███ ▌██ ██████▌ ██ ████████▌ ███ ████ ██▌ ████ ▌█▌ ██▌▌▌ ██ ███▌█▌▌█▌ ████ ████ ▌█ █████ ███▌████▌▌ ███ █▌██ ████ ██▌███▌██▌███ ███ ██▌███▌ ████ ██ ████▌██▌█ █▌██▌
█
